Κέλυ Κελεκίδου: πώς έφτασε να ζυγίζει 51 κιλά!
Στο περιοδικό «ΟΚ» μίλησε η τραγουδίστρια Κέλλυ Κελεκίδου όπου αποκάλυψε πως αυτή τη στιγμή είναι πιο αδύνατη από ποτέ!
Μετά την εγκυμοσύνη και την γέννηση του γιου της Θάνου, η Κέλλυ μπήκε σε πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής, με εμφανή αποτελέσματα στο σώμα της.
«Έχασα αρκετά κιλά, σίγουρα πάνω από 35! Δεν μπορώ να πω με ακρίβεια πόσα, γιατί όταν ξεπέρασα τα 30 κιλά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σταμάτησα να μετράω!
Τώρα είμαι 51, δηλαδή 5 κιλά πιο αδύνατη απ' ότι ήμουν ποτέ στη ζωή μου!»
Βέβαια, η υπόθεση αδυνατίσματος, υπήρξε σταδιακή για την τραγουδίστρια που παραδέχεται:
«Τα κιλά τα έχασα σταδιακά, μου πήρε 2 χρόνια και τώρα με βλέπουν συγγενείς μου και λένε, παραδυνάτισες. Πάντως, δεν στερήθηκα κάτι! Το δύσκολο ήταν να προσαρμοστώ σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής γιατί ήμουν άνθρωπος που τη μια μέρα έτρωγα μια τυρόπιτα και την άλλη ξεχνούσα να φάω και κοιμόμουν νηστική»!
«Όχι, μου άρεσα κιόλας, τώρα βλέπω φωτογραφίες και γελάω. Ακόμα και τα 30 κιλά της εγκυμοσύνης, τα πήρα κι ας πρόσεχα. Αν άφηνα τον εαυτό μου ελεύθερο, θα τα είχα ξεπεράσει και τα 40! Ευτυχώς, η φύση λειτουργεί και με σωστή διατροφή και άσκηση, το σώμα επανέρχεται».
Τα μυστικά αδυνατίσματος της Κέλλυς:
Το βασικό είναι να αφήνεις τον εαυτό σου χαλαρό και να μην καταπιέζεσαι, ακόμα και στη γυμναστική. Όταν ήμουν μικρή, έκανα 8 χρόνια ενόργανη κι από τότε, νιώθω απέχθεια για το χώρο του γυμναστηρίου και προσπαθώ να βρίσκω άλλα υποκατάστατα όπως είναι ο χορός, το κολύμπι και το περπάτημα!
Πηγή: tlife.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου